Guide

Kettlebell i beton eller støbejern?

To kettlebells på 16 kg vejer det samme, men den billige er tit beton i en skal af plast, mens den dyre er støbt jern. Det er ikke den samme vare, selv om tallet på siden er det samme. Betonen er billigere pr. kilo og fylder mere, mens støbejernet er mindre ved samme vægt. Længere nede kan du se, hvor meget større en betonkettlebell er, hvad overfladen betyder for dit gulv, og hvad et kilo af hver slags koster i dag.

Skrevet af BirkUdgivet 6. november 2026Tallene er regnet ud fra dagens priser

Hvad er en kettlebell i beton, og hvad er en i støbejern?

En kettlebell har en kerne, der giver vægten, og en overflade, som er det, du holder i og sætter på gulvet. Navnet på varen fortæller tit kun det ene.

Biltemas kettlebells er beton med en overflade af PE-plast, skriver Biltema selv. Andre sælger samme slags med cement eller sand i en skal af vinyl eller PVC, som også er plast. Princippet er det samme: en hul skal med noget tungt indeni.

En kettlebell i støbejern er jern hele vejen igennem, støbt i ét stykke. Udenpå har den lak, pulverlak eller en mat overflade.

Vinyl, neopren og gummi kan sidde uden på både beton og støbejern. Harald Nyborgs kettlebell med vinyl er støbejern indeni, mens Aserves kettlebell med vinyl er fyldt med cement. Står der kun vinyl, ved du derfor ikke, hvad der er indeni.

En competition-kettlebell (competition betyder konkurrence) er en tredje slags. Den er lavet af stål.

Er en kettlebell i beton større end en i støbejern?

Ja. Ved samme vægt fylder beton mere end jern. En sælger af plastkettlebells skriver det selv: plastkettlebells er større end jernkettlebells. Biltemas på 16 kg er 31 cm høj. De tre kettlebells på 16 kg i støbejern, vi har fundet mål på, er 23 til 26 cm høje.

Der er en undtagelse. Gorilla Sports' kettlebell i støbejern med plast udenpå er 30 cm høj ved 16 kg, så overfladen kan også gøre en kettlebell i støbejern stor.

Efter min vurdering kan en større kettlebell ramme underarmen, når du løfter den op foran kroppen, og den fylder mere mellem benene, når du svinger den. Det mærker du.

Grebet er 3,4 til 4,3 cm tykt på de kettlebells på 16 kg, der oplyser det. Biltema oplyser det ikke.

Holder en kettlebell i beton lige så længe?

Det ved ingen, for det er ikke testet. Der findes ingen manual eller test, der sammenligner de to. Ingen af producenterne skriver heller, hvor længe en kettlebell i beton holder.

Det, sælgerne selv skriver, er spredt. Lak skal beskytte støbejern mod rust, mens gummi udenpå slet ikke ruster. En sælger af PVC-kettlebells behandler skallen med olie, så den ikke tørrer ud og revner. En anden skriver, at der kan være cementrester i emballagen, som kan ridse plasten.

En enkelt butik skriver, at jern nemt går i stykker, hvis du taber det, men den sælger selv kettlebells i stål. Andre producenter kalder deres støbejern slidstærkt og holdbart. Sælgerne er altså uenige, uden at nogen af dem har et tal.

Taber du kettlebellen tit, er det gulvet og kettlebellen, der tager skade. Står den mest stille i et hjørne mellem træningerne, betyder holdbarheden mindre end prisen.

Hvad betyder vinyl, neopren, gummi og lak udenpå?

Overfladen afgør, hvordan kettlebellen føles i hånden, og hvad den gør ved gulvet.

Vinyl gør den skridsikker og dæmper lyden, når den rammer gulvet, skriver Odin. Neopren beskytter gulvet og dæmper støj. Ifølge Odin er neopren også blødere og mere skridsikker end vinyl. Pulverlak på støbejern giver et godt greb uden at rive i håndfladerne, skriver Crossmaxx. Bart støbejern kan give ridser og mærker i gulvet, hvilket er grunden til, at nogle producenter sætter gummi på bunden.

Gorilla Sports kalder den samme overflade både gummi og vinyl på den samme vare, så læs materialet i specifikationen og ikke kun i overskriften. Ingen af sælgerne har testet grebet op mod hinanden, så det er deres egne ord, du læser.

Hvad koster et kilo af hver slags i dag?

I tabellen står det billigste kilo i hver kerne hos butikkerne her i dag. Alle tal er uden fragt, så de kan sammenlignes. Ved hver vare på sitet står prisen med fragt, hvor butikken oplyser den. "Jern" betyder, at butikken skriver jern uden at sige, om det er støbt.

I dag er beton det billigste pr. kilo, og det er Biltemas.

Hvad skal du vide om at købe hos Biltema og Harald Nyborg?

Biltema sender ikke kettlebells hjem, så vidt deres egne sider viser. Du køber på nettet og henter i varehuset, hvor varen er klar inden for 2 timer. Kortet trækkes først, når du har hentet den. Tunge varer skal du selv løfte ind i bilen, skriver Biltema, men du kan også få dem bragt ud til bilen i deres Drive In.

Harald Nyborg sender. En kettlebell på 12 kg kostede 29 kr i fragt, da vi så på siden 6. november 2026. Over 20 kg i én forsendelse koster levering til privatadresse fra 429 kr.

Derfor regner vi Biltemas kettlebells med prisen i varehuset og kalder kiloprisen "afhentet". Bor du langt fra et varehus, koster turen også noget.

Hvilken skal du så vælge?

Vil du betale mindst muligt pr. kilo, så tag den billigste række i tabellen, men regn med, at en kettlebell i beton er større, og at du skal hente den, hvis den er fra Biltema.

Træner du på et trægulv eller i en lejlighed, er overfladen vigtigere end kernen. Vinyl, neopren og gummi skåner gulvet. Hvad der er indeni, står i specifikationen.

Vil du have den mindste kettlebell ved samme vægt, er det støbejern med lak eller pulverlak, og så betaler du mere pr. kilo end for beton.

Du kan se alle kettlebells sorteret efter pris pr. kilo, med kerne og overflade ved hver, på kategorisiden.

Se alle kettlebells efter pris pr. kg

Kilder

1. Kettlebell 16 kg (beskrivelse og tekniske egenskaber), Biltema. Læst 6. november 2026.
2. Betingelser og vilkår, Køb og Hent, Biltema. Læst 6. november 2026.
3. Kilberry Fitness Kettlebell 12 kg (specifikationer og fragt), Harald Nyborg. Læst 6. november 2026.
4. Handelsbetingelser, Harald Nyborg. Læst 6. november 2026.
5. Kettlebell 14 kg Plast, Billig-fitness.dk (Wohlstand). Læst 6. november 2026.
6. Competition kettlebell 16 kg, Nordic Strength, Billig-fitness.dk. Læst 6. november 2026.
7. Aserve Kettlebell 8 kg, Apuls. Læst 6. november 2026.
8. Odin Støbejern Kettlebell 10 kg, Apuls. Læst 6. november 2026.
9. Odin Vinyl Kettlebell 14 kg, Apuls. Læst 6. november 2026.
10. Odin Neopren/Jern Kettlebell 4 kg, Apuls. Læst 6. november 2026.
11. Crossmaxx Støbejern Kettlebell 12 kg, Fitness Engros. Læst 6. november 2026.
12. Lifemaxx Gummi Kettlebell 16 kg, Fitness Engros. Læst 6. november 2026.
13. Kettlebell Movit 3-20 kg Jern, Gorilla Sports. Læst 6. november 2026.
14. Kettlebell GS Vinyl 2-32 kg, Gorilla Sports. Læst 6. november 2026.
15. Kettlebell Massive IRON 2-32 kg, Gorilla Sports. Læst 6. november 2026.
16. Abilica Kettlebell 16 kg (tekniske data), Træningspartner. Læst 6. november 2026.
17. VirtuFit PVC Kettlebell 8 kg, SportGym. Læst 6. november 2026.
18. Titan LIFE Kettlebell (Støbejern), Den Intelligente Krop. Læst 6. november 2026.